Dr. Alexis Lodigiani Viesca

Médico cirujano egresado de la universidad Anáhuac, enfocado en la nutrición, fitness y antienvejecimiento. Su propósito es guiar a sus pacientes en su proceso de nutrición, enseñándoles que deben de comer, PARA POTENCIALIZAR SU SALUD Y SU CALIDAD DE VIDA.

Propulsor de la medicina preventiva, invitándonos a cuidar, conservar y equilibrar las funciones bioquímicas, fisiológicas ideales del cuerpo. Para optimizar su rendimiento, regresar a su peso ideal y prevenir la manifestación de enfermedades.

Durante los últimos 10 años mi consulta se ha enfocado a nutrición, fitness y antienvejecimiento. He atendiendo a muchísimos pacientes, que no solo quieren bajar de peso y ponerse fit, sino llevar una vida más sana, incrementar su niveles de energía y autoestima, en general mejorar su calidad de vida.

Cuando el ser humano regresa a comer, como fue diseñado a comer, a través dede 3.5 millones de años de evolución, regresa a su peso ideal. La pregunta es ¿qué debemos de comer?

Después de tanto tiempo viviendo como animal moderno, en pueblos y ciudades, con influencia de los medios de comunicación, hemos perdido completamente la noción de que como debemos de alimentarnos. Y el resultados es una pandemia de obesidad y sobrepeso que afecta al 60% la población mundial.

La solución es regresar a las bases, regresar a los alimentos con los que evolucionamos. Así como los animales salvajes están en su peso ideal, nosotros también debemos estarlo. En La naturaleza nunca vas a ver una manada de cebras, una pavada de pericos y hasta el final una gritando espereme ,porque esta gorda, fijate y todos los animales en su estado
natural están en su peso ideal, nosotros también estamos diseñados para estar así. Los animales tienen muy claro que deben de comer, cuanto deben de comer, y a qué hora.